טכניקת תטא הילינג היא טכניקה אינטגרטיבית להעצמה רגשי וגופני . היא משלבת בצורה טכניקות מגוונות של מדיטציה, עבודה בתוך הרגשות ואמונה האישיותיים . דרך שימוש בתהליך זו , ניתן להתחבר למודעות האינסו